板橋区中丸町周辺ご紹介

 熊野神社

SOL'S COFFEE 板橋　　　　ソラマチ・スカイツリーにあるcafeがなぜかここにも✨

Well Blend(マンション）2階

No11　自家製麵　ガッツリ系

茜パン工房　安くて美味しい　cafeあります✨

豊島工芸　プラモデル好きの方におすすめ

無印良品　板橋店

ジェラート　シングル150円

イートインスペースあります

オーガニックコーヒー100円

カフェインレスあります

無料で給水

喫茶店ピノキオ　金井窪バス停より徒歩１～２分　中丸町より徒歩７分弱

パリパリサクサクを楽しむホットケーキ

2022年トコちゃんの骨盤ケア教室まるまる育児教室のご報告

 昨年もコロナ感染症流行中、

トコちゃんの骨盤ケア教室とまるまる育児訪問教室に　ご参加いただきありがとうございました。

今年もご参加お待ちしております。

私の昨年の開催実績は以下の通りです。

骨盤ケア教室

   中丸町　６回  (参加者     8名)

   要町　   １回（参加者　  2名）
   神楽坂   ５回（参加者　 10名）
   川口　   １回（参加者　  ４名）　

   訪問　 　0回　　　　　　計 24名　　

骨盤体操教室　　0回
まるまる育児教室　

　中丸町　1回　(参加者     １名)

　訪問　　4回　(参加者     ４名)

2021年実績　　←詳細こちら（ 91名）

2020年実績　　←詳細こちら（101名）

2019年の実績　←詳細こちら（247名）

ご参加いただきましてありがとうございました。
皆様がご安産されて楽しく育児されることを
お祈りしております。
お困りのことがありましたら、お気軽にメールください。

オンライン教室ご希望の方は、下記を御覧ください。

とこちゃんベルトを販売している有限会社青葉

2歳

3歳

安産で楽な育児をして欲しい

無痛分娩が８割の産院に勤めて４年になります。

全く痛みを感じず、安産で、出血も少なく、傷もない。

そのような出産が本当にできると、実感しています。

産道（骨盤）が整っていて、赤ちゃんが一番小さい周囲で通って来て、

筋肉靭帯が適度に伸び縮みしてくれて、

麻酔が効いたら、できます。

経産婦だから安産できるとは限りません。

赤ちゃんが一番小さい周囲で入って来なくて、

吸引分娩になることもあります。

逆子で帝王切開になる方も増えている気がします。

昔と生活様式が違っている今、

安産のために少し学んで欲しいです。

赤ちゃんが一番小さい周囲で入って来れる姿勢をお腹の中でとっていること、

これが胎教にも　つながります。

楽な育児にも　つながります。

頚椎の記事をご覧いただければ、健康にも　つながることもご理解いただけるでしょう。

切迫早産で安静にしていてもできることがあります。

ぜひ、骨盤ケア・まるまる育児を学んでください。

コロナがご心配でしたら、オンライン教室もあります。

安産でその後の育児もらくに楽しく行って欲しいです。

教室参加前後のお腹の形です。

理想のお腹の形→まんまる・一番の出っ張りがおへその位置・やわやかい

骨盤ケア教室での体操の種類と、
お産が順調にすすむポイント・逆子のなおし方を

アルテミスウイメンズホスピタルのナースブログに掲載しています。

ご参考になさってください。