2020年12月31日木曜日

2020年トコちゃんの骨盤ケア教室ご報告

 今年も残すところ 5時間となりました。

コロナ感染症流行中、トコちゃんの骨盤ケア教室にご参加きありがとうございました。

皆様のご安産をお祈りしております。

2021年はじめの教室は、要町1月24日(日)です。
ご参加お待ちしております。

私の今年の教室開催は以下の通りです。
要町 9回(参加者29名)
神楽坂8回(参加者46名)
川口 5回(参加者26名) 計101名
訪問 骨盤ケア教室   5名 
   まるまる育児教室 18名
2019年の開催実績 ←詳細こちら(247名)

ご参加いただきましてありがとうございました。
皆様がご安産されて楽しく育児されていることを
お祈りしております。
お困りのことがありましたら、お気軽にメールください。

良いお年をお迎えください。


1歳2ヶ月になりました






2020年11月17日火曜日

まるまる育児についての 「無料オンラインセミナー」 のお知らせ

下記ご視聴ありがとうございました。😄

ご参加いただけなかった方は、講演要旨集を御覧ください。


お時間がありましたら、ご視聴いただければと思います。

 

トコちゃんベルトの青葉 オンラインセミナー

「人生の質を高める“まるまる育児”は胎児期から」

【開催日時】20201128日(土)10:301200

【申込方法】事前登録制

締切日1124日(火)1000まで

【参加対象】どなたでもお申し込みいただけます

【視聴方法】Zoomを利用したオンライン配信

【参加費】無料

演者

池田 匠美 先生
(自由が丘 母と子の みひかるサロン&助産院 院長 助産師)

演題「~母子の体と心もまるく、その秘訣は胎児から~」

高島 隆太郎 先生
(タカシマデンタルクリニック 院長 歯科医)

演題「きれいな歯並びと、健康な体を育てるために まるまる育児を歯科医師がすすめる理由」

座長

渡部 信子 先生
(トコ助産院 院長 トコ・カイロプラクティック学院 学院長)

セミナーの詳細・申込みにつきましてはこちらをご覧ください。

https://med.tocochan.jp/online-seminars/aoba-ws01-all/

※注意

1122日/26日に医療従事者・保育関連職従事者向けに

配信されるセミナーと同じ内容のため、難しい表現が含まれます









 

2020年11月2日月曜日

 

トコちゃんの骨盤ケア教室のご訪問で、高円寺の小杉湯さんにお邪魔しました。

呼んでくださったのは、銭湯の運営をされている、来年春ご出産予定の妊婦さんでした。

妊婦さんは、循環が良い方が筋肉も柔軟になるので、お産も進みやすくなります。

安静の指示のない方は、湯船つかった方が良いですね。














小杉湯さんは、お風呂と人情で癒やされるコミュニティの場です。

日替わり・週替りで

ミルク風呂、柑橘類、お茶、お酒、生薬、ハーブなどのお風呂があります。

 普段から0歳の赤ちゃんも入浴OKで、スタッフや常連さんが、優しく見守ってくれます。

おむつ専用ゴミ箱・ベビーチェア・お着替え台があります。

ベビー泡石鹸無料・フェイスタオルレンタル無料・バスタオルレンタル80円 などがあり、持ち物が少なくて良いのは 嬉しいですね。

 パパママ銭湯というイベント企画もあります。

赤ちゃんを連れたパパとママがゆっくりお風呂につかれるようにスタッフがサポートしてくれます。

パパママ銭湯実施日については、コロナ対策をしながら、Twitterなどで配信しているそうです。興味のある方は是非問合せしてみてください。




 

 

 


 

 

 

 


「小杉湯のとなり」には、会員制のシェアスペースがあります。

自宅の他に、気楽にのんびり過ごせる場所があるのは嬉しいですね。

「地域のコミュニティの新しいカタチ」と思います。

 

 

 

 

 



2020年8月14日金曜日

孫の成長

 前回記事の写真のお腹の赤ちゃんがこんなに成長しました。

生後10ヶ月・ビニールプールデビュー

投球 練習中







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ハイハイ・つかまり立ち・伝い歩きもできるようになりました。

クッションリュックを使わなくても自分の身を守れる子に育ちました。

2020年7月5日日曜日

腰痛に効く体操

「腰椎部に効く操体法」の動画をアップされました。

『骨盤メンテ3』に掲載されている「ひざ倒しの操体法ー発展形」です。






私のトコちゃんの骨盤ケア教室を受講された方の多くは、
腰痛をお持ちなので、
教室では「ひざ倒しの操体法ー変形バージョン」をお教えしていました。
You Tube の 発展形の方が、+時短になると思います。

妊婦さんに限らず、ご興味がある方はお試しください。


2020年5月22日金曜日

歯並びの悪さと頚椎

2020年4月トコちゃんベルトの考案者 渡部信子先生のブログに
「歯並びの悪さと第2頚椎」の記事があります。

「歯列矯正を希望する子どもの多くは
第2頚椎の歯突起が後傾後屈していて姿勢も悪い」
という、文章が以下の雑誌に掲載されているそうです。

『小児歯科臨床 2020年4月号』
日本歯科大学名誉教授 丸山義二先生の特別寄稿
「歯突起をめぐる諸問題」

第2頚椎の歯突起の形成は胎児期の姿勢に影響を受け、
さらにその後の寝かせ方や抱っこのされ方で、
姿勢の良さに影響するのではないか
と、渡部先生はおっしゃっています。

第2頚椎の歯突起が後傾後屈させないためには、
胎内からのまるまる姿勢が大事です⇒妊娠中からの骨盤ケア
第2頚椎の歯突起が固まるのは思春期とのことで、
それまでになおせます⇒生まれてすぐからの“まるまる育児”
これらを実行しても気になる症状が残る場合は適切な施術を受ける
ことが、歯並び・姿勢にも効果があると思います。

姿勢の悪さは、肩こりや頭痛などの体調にも影響するので、
健康増進のためにも、妊娠中からの骨盤ケア・まるまる育児
取り入れていただけたらと思います。












5ヶ月の頃

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